Le ciel est-il gris et non clair?
Un état d'esprit stable est essentiel à notre fonctionnement quotidien. Il nous aide à gérer des émotions telles que l'anxiété et la dépression. Cela nous permet de mieux gérer les situations stressantes, de garder une vision positive de la vie et de préserver notre résilience émotionnelle. Cependant, notre état d'esprit peut être affecté par divers facteurs, comme le stress, un rythme de vie effréné ou le manque de repos.
Un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée sont importants.
Trois herbes puissantes pour votre état d'esprit
Ward de Saint John
Passion
Ashwagandha
** Les allégations santé sont encore en attente d’approbation européenne.
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Questions fréquemment posées
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